Wirbelsäulengymnastik

Jeder 3. Erwachsene leidet unter Rückenschmerzen. In Deutschland sind bereits Millionen von Menschen chronisch erkrankt. Pro Jahr werden mehr als 100 000 Bandscheiben – Operationen durchgeführt. Alarmierend: Auch jeder dritte Grundschüler klagt schon über Rückenschmerzen. 

Rückenmuskulatur stärken, dehnen und entspannen das tut dem Rücken richtig gut. Mit wenigen Übungen können Sie Schmerzen vorbeugen und im akuten Fall auch lindern. Das Training auf Medibow® kostet pro Tag nur ein paar Minuten, macht den Rücken aber dauerhaft stark.